Ihana arki
Pääsiäisen jälkeen arki iski kunnolla. Työelämään tutustumisen järjestämistä, kokeiden korjaamista, tuntien pitoa, arviointeja, työssäoppijan ohjaamista, osuuskunnan työvuorojen järjestämistä ja omien vuorojen hoitamista, yhdistyksen vuosikokous, työmatka… Arki on ihanaa, mutta kaiken tuon kivan keskellä on joskus syytä pysähtyä. Onneksi olen syksyllä löytänyt minulle sopivan liikuntamuodon. Yinjoogassa ei tule hiki, mutta se venyttää kroppaa sellaisista paikoista, joita tuskin muuten tulisi venyteltyä. Sitä paitsi pidän siitä rauhallisesta tunnelmasta, joka joogatunneilla vallitsee. Hiljaisuus ja hyvinohjattu toiminta, jossa saa edetä omien tuntemustensa mukaisesti sopii minulle. Samalla kun yrittää pysyä mukana liikkeissä ei pysty ajattelemaan mitään muuta ja juuri se on parasta. Mieli saa levätä vapaana kaikista siellä päivän mittaan singahdelleista ajatuksista.
Olen kokeillut myös Astangajoogaa, joka on Yinjoogaa urheilullisempi ja dynaamisempi joogalaji. Kaikkine vaiheineen se tuntui jonkin verran vaativammalta, mutta on varmasti myös tehokas ja kehon liikkuvuutta parantava joogamuoto. Joogassa on tietenkin paitsi fyysinen myös henkinen, joidenkin mielestä jopa uskonnollinen puoli. Jotkut epäröivät harrastuksen aloittamista sen vuoksi. Maalaisjärjen käyttö on minusta tässä kohdin paikallaan. Minulle on selvää, etten halua joogan avulla ”yhdistyä äärettömään” , keskittyä Shivan tai Krishnan palvontaan tai päästä lähemmäksi jumalallista vaan pidän sitä vain liikunnan muotona. Kristittynä minulla on aivan toisenlaiset hengelliset tavoitteet.
Joogan harrastaja tarvitsee onneksi vain vähän varusteita, joten harrastus ei tule edes kalliiksi. Joogamatoksi kelpaa tavallinen jumppamatto ja joogatyynyt ja bolsterin voi tehdä myös itse. Bolsterin ompelin helposti Ruotsin armeijan pyykkipussista. Kaikkea mukavaa on joogaajillekin tietenkin tarjolla asuista lähtien, mutta minulle ovat riittäneet rennot ei kiristävät ja varsinkin Yinjoogassa riittävän lämpimät vaatteet. 
Jos kuitenkin haluat ostaa ”oikeita” joogaan tarkoitettuja mattoja, tukipaloja jne. löydät niitä esimerkiksi Pilateskaupasta.
Ekologiset joogamatot
Pilateskauppa.fi:stä löydät ekologiset joogamatot sekä muut tarvikkeet joogaan ja pilatekseen.
Astanajooga, bolsterityyny, Jooga, liikunta, Yinjooga
