Terveysvalintoja
On ihanaa aina välillä huomata olleensa oikeassa. Jokin aika sitten puhuin hiilihydraattitietoisen ruokavalioryhmän kokoontumisessa vitamiineista. Vastoin kaikkia trendejä tunnustin, etten nauti ylimääräistä D- vitamiinia. Perustelin päätöstäni sillä, että olen laskenut saavani sitä riittävästi ruokavaliostani, sillä juon maitoa, käytän voi-rypsiöljylevitettä ja syön kalaakin. Totesin kurssilaisille, että tämä on minun ratkaisuni, joka voi olla myös väärä, mutta usein olen ollut oikeassakin, kun en ole lähtenyt hötkyilemään, vaan koittanut löytää jonkun perustelun radikaalille muutokselle.
Kun sitten tänä aamuna luin Keskipohjanmaa -lehdestä artikkelin, jossa alan asiantuntija oli kanssani samaa mieltä olin tyytyväinen. Maalaisjärjen käyttäminen on siis yhä järkevää!
Teen juomisen lisäämiselle olen kyllä löytänyt paljon järkeviä perusteluja. Varsinkin vihreää ja vielä terveellisempää valkoista teetä tulisi juoda päivittäin. Niiden terveysvaikutuksista löytyy netistä useita artikkeleita. Valitettavasti monet meistä tyytyvät markettien usein varsin keinotekoisesti maustettuihin teelaatuihin. Luomumyymälöiden valikoimissa on sen sijaan runsaasti laadukkaita tuotteita. Itse pidän erityisesti Clipperin valkoisesta vadelmateestä. Alkuun maustamaton vihreä tee maistui karvaalta, mutta makuun tottuu nopeasti. Ei se kahvikaan oikeasti hyvää ole ja silti sitä usein kaipaa.
Teelaatujen valikoimat erilaisissa nettikaupoissa ovat tutustumisen arvoisia. Samalla kannattaa kyllä harrastaa hintavertailua. Saman tuotteen voi saada toisesta kaupasta huomattavasti edullisemmin. Kauppojen sivuilta löytyy myös paljon teetietoa. Ostoksilla ja tutustumassa käyminen on helppoa.
http://www.helmi.tarjoaa.fi/tuotteet.html?id=11/
Myös teenvalmistusvälineitä on helppo hankkia netistä.
Premium teelehdet ja keitinvälineet täältä!
